ᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ お疲れ様です。 久々に炎天下の中 友達とソフトテニスしてきました。 現役の頃と比べ全くスポーツしなくなったので 当然の如く体力・熱さ耐性は脆弱化している。 熱中症になるまいと大量のスポドリ・水を用意。 3人だったのでラリー回しながら …